Alimentation

Alimentation

Comme n'importe quel organe de notre corps, le fonctionnement de notre cerveau est étroitement lié à notre alimentation quotidienne. En fonction des nutriments qu'il reçoit, il sera plus ou moins performant. A l'inverse, des certaines substances peuvent avoir un impact négatif sur notre cerveau. Notre matière grise a besoin énergie notamment sous la forme de glucose, d'oxygène et également de protéines. Des éléments apportés principalement par notre alimentation.
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