Faire travailler son cerveau.

La stimulation intellectuelle diminuerait la perte de capacités cognitives. Faire travailler son cerveau limiterait la perte de mémoire. Toutes les activités cérébrales sont à privilégier ! Pensez-y ! Faites fumer votre cerveau ! C'est un bon moyen de lutte contre l'âge !
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Pratiquer une activité physique régulière
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