Pratiquer une activité physique régulière.

Peu de personnes se rendent vraiment compte que l'activité physique est bénéfique pour la santé.

Pratiquer une activité physique régulière améliorerait la circulation du sang et favoriserait une meilleure oxygénation des cellules du cerveau. En route les champions !
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Respecter les rythmes biologiques
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